Lizensierte C-TrainerInnen, die das Athletiktraining ihrer SportlerInnen mit neuen Impulsen bereichern möchten. In der Fortbildung wird zunächst auf theoretische Grundlagen eingegangen. Schwerpunktmäßig stehen praktische Übungen mit der Kettlebell auf dem Programm. Im Fokus stehen dabei Übungen zu Rumpf- und Schulterstabilisierung.
8 LE zur Lizenzverlängerung für C Leistungs- und Breitensport [weniger...]